Archimède
Pas d'émotion.
Juste un système.
Tes pas, tes calories et ton poids, suivis dans le temps. Chaque écart se rattrape.
Pas
Calories
La méthode
Une direction, un verdict par jour, des écarts qui se compensent.
1
Tu choisis une direction
Perte, prise ou maintien. Tu fixes tes objectifs de pas et de calories pour le cycle — le reste se mesure tout seul.
2
Chaque jour, un verdict
Trois issues, zéro culpabilité. Une couleur te dit si la journée est dans la cible, presque, ou à côté.
Succès
Presque
Échec
3
Les écarts se rattrapent
Un jour au-dessus se compense sur la suite. Archimède raisonne sur la tendance, pas sur la pesée du matin.
Poids
Pas
Calories
Macros
Sommeil
Rejoins les premiers.
Sans emballement, sans promesse.
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